Heidi Sonja Ross
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg
zu persönlicher und beruflicher Erfüllung.
Klarheit gewinnen. Konflikte lösen. Bewusst wachsen.
Veränderung beginnt mit einem einzigen Schritt. Dieser Schritt ist so einfach wie die Vereinbarung eines kostenlosen Kennenlerngesprächs, um herauszufinden, ob ich die richtige Person bin, die Sie dabei unterstützt, den Unterschied zu machen, den nur Sie machen können. Sie haben nichts zu verlieren – außer Ihrer aktuellen Unzufriedenheit.
Vertrauen wächst durch Erfahrung
und Partnerschaft.
Seit über 20 Jahren vertrauen mir Menschen und Unternehmen aus Wirtschaft, Medien und Verwaltung. Entwicklung ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Offenheit, Klarheit, Haltung und Handlung.
Jedes Projekt stärkt das Vertrauen und erweitert den Erfahrungsschatz aller.
Ich begleite Sie,
wenn etwas anders werden soll.
Coaching, Mediation und Training helfen, wenn Sie mehr Lebensqualität, klare Perspektiven und stärkere (Selbst-) Wirksamkeit wünschen. Jetzt ist der Moment, Veränderung bewusst zu gestalten. Ich unterstütze Sie persönlich und Ihr Team dabei, Ressourcen zu aktivieren, Blockaden zu lösen und mit Zuversicht zu handeln.
Wenn Veränderung ansteht
Sie stehen an einem Wendepunkt, beruflich oder privat? Sie spüren, dass es „so“ nicht weitergehen soll?
Im Coaching eröffnen wir neue Perspektiven, prüfen Optionen und klären Ihre Prioritäten. Sie nutzen Ihre Ressourcen, bekommen Werkzeuge an die Hand und gewinnen Schritt für Schritt Handlungssicherheit.
Konflikte brauchen Klarheit.
Außen und Innen.
Überall, wo Menschen zusammen kommen, können Spannungen entstehen – im Team, zwischen Führungskräften oder in Familien.
Konflikte zeigen oft unerfüllte Bedürfnisse. Ich unterstütze Sie, Dynamiken zu erkennen, Missverständnisse zu klären und tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Wenn nötig, moderiere ich strukturierte Klärungsprozesse, in denen alle Perspektiven gehört werden.
Trainings & Workshops
Wandel und Veränderung erfordern Orientierung: Neue Teams, veränderte Ziele, steigendes Arbeitspensum.
Am Anfang steht die Bedarfsermittlung: Ausgangslage, Ziele, Teilnehmer:innen und passende Methoden. Im Fokus stehen die Persönlichkeiten der Teilnehmenden und die Entwicklung ihrer Kompetenzen. Ich gehe individuell auf jeden ein, ohne das Gesamte zu vernachlässigen.
Meine praxisfokussierten Workshops verbinden multisensorisches Lernen mit Erfahrung, Freude und zielgerichteter Kompetenzentwicklung.
So arbeite ich:
Mit Methode und Menschlichkeit. Mit Werkzeugen, die messbare Wirkung erzielen.
Jede Begleitung ist individuell. Deshalb kombiniere ich erprobte Methoden aus Coaching, Training und Mediation, die Klarheit schaffen und nachhaltige Ergebnisse ermöglichen.
1. Visualisierung & Transfermethoden
Ich betrachte Situationen und Zielsetzungen im Zusammenhang mit Blick auf Beziehungen, Rollen und Wechselwirkungen. Das schafft neue Perspektiven und eröffnet tragfähige Lösungen.
2. Kommunikations- & Konfliktmodelle
Anhand praktischer Übungen trainieren Sie wirksame Gesprächsführung, echtes Feedback und konstruktive Konfliktlösung.
3. Persönlichkeitsmodelle
(persolog®, DNLA*)
Ein Blick in den Spiegel: Sie erkennen eigene Stärken und Potenziale. Eine wertvolle Basis für Wachstum.
4. Praxistransfer & Follow-up
Erkenntnisse werden durch konkrete Handlungspläne, gezielte Reflexion und Nachgespräche in den Alltag integriert.
5. Selbstführung & Selbstregulation
Präsenz, Achtsamkeitstechniken und Stressmanagement stärken innere Stabilität und Gelassenheit. Was Sie belastet, bestimmen Sie selbst! Ich zeige Ihnen gern, wie das gelingt.
6. Fallsimulationen
Ob im Training oder im Coaching: Anhand ausgewählter Praxisbeispiele werden Werkzeuge eingeübt und verankert. Individuelles Feedback unterstützt den nachhaltigen Transfer in den eigenen Alltag.
Heidi Sonja RoSs
Heidi Sonja Ross Coach, Mediatorin, Trainerin, Moderatorin
Weil Entwicklung Vertrauen und echtes Zuhören braucht
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf unterschiedlichsten Ebenen sowie in verschiedenen Kontexten und Organisationen in Entwicklungs-, Kommunikations- und Veränderungsprozessen. Als Lehrtrainerin (DVNLP), international zertifizierte Mediatorin und systemischer Coach verbinde ich fachliche Expertise mit Empathie, Tiefe und Klarheit.
Ich arbeite mit Humor, Einfühlungsvermögen, Inspiration und Erfahrung, um Sie dorthin zu begleiten, wo Sie sein wollen. So wird der Prozess leicht und zugleich tiefgreifend.
Jeder Mensch ist ein Wesen voller Möglichkeiten: Ich bin davon überzeugt, dass in jedem Menschen Ressourcen und Lösungen vorhanden sind. Mein Ansatz basiert auf dem Prinzip der Selbstverantwortung als Voraussetzung für Wachstum, Handlungsvielfalt und Motivation. Meine ausgeprägte Kontaktfähigkeit, meine Bereitschaft wirklich (hin) zu hören und (hin) zu sehen, ist der Hintergrund für meine berufliche Entwicklung und bis heute die Basis für den Erfolg meiner Arbeit. Ich kann mich auf meine umfassende Erfahrung und meinen Einfallsreichtum verlassen. Menschen schätzen meine Fähigkeit zu begeistern, meine Lust, Neues zu probieren, meinen Tiefgang und meine hohe Aufmerksamkeit.
Über Herausforderungen freue ich mich und lasse mich dabei von der Überzeugung leiten, dass die Kraft des Wollens alles andere überwiegt.
Auch mein persönliches Leben hat mich gelehrt:
Das alles wirklich gut gelingen kann, besonders, wenn es Freude macht. Und dass es kein unlösbares Problem gibt.


seit 2002
selbstständig als Coach, Trainerin, Mediatorin & Moderatorin
20⁺
Jahre Erfahrung in Kommunikation & Führung
4000⁺
Teilnehmer:innen in meinen Workshops
350⁺
Klient:innen begleitet
1
2002:
Start in die Selbstständigkeit
Nach mehreren Jahren sehr unterschiedlicher Berufserfahrung, u.a. in den Bereichen Beratung und Journalismus, gründete ich meine eigene Praxis für Coaching, Training und Mediation. Mein Wunsch war und ist es, Menschen in ihrer Entwicklung zu stärken und sie dabei zu unterstützen, das Leben zu führen, das sie sich wünschen.
2
2008 – 2011:
Vertiefung in Kommunikation, Moderation & Führung
Ich arbeitete zunehmend mit Führungskräften und Teams. Bereits in dieser Zeit entstanden viele meiner eigens entwickelten Werkzeuge und Konzepte für Führungskräfteentwicklung, Feedbackkultur und Coachingprozesse. Erste Großgruppenmoderationen und Keynotes.
3
2012 bis heute:
Coaching, Mediation, Lehrtraining & systemische Begleitung
Ab 2012 verlagerte sich mein Schwerpunkt zunehmend auf Führungskräfteentwicklung, Konfliktklärung und systemisches Coaching sowie Prozessbegleitung. Heute begleite ich Menschen und Organisationen in Phasen des Wandels mit Klarheit, Humor und Tiefgang. Ich bin überzeugt: Entwicklung ist kein Zufall, sondern eine bewusste Entscheidung. Mit der passenden Unterstützung fällt sie leicht.
Das sagen meine Kunden
über unsere Zusammenarbeit
Ich freue mich über die vielen positiven Rückmeldungen von Führungskräften, Teams und Coachees, die meine Begleitung als klärend, motivierend und praxisnah erlebt haben.
Jede Zusammenarbeit begann mit einem ersten Gespräch. Ich danke allen Menschen, die einfach nur gewagt haben, Schwieriges anzusprechen, sich zu zeigen, Neues auszuprobieren und mir Vertrauen geschenkt haben.
Georg Markowski
Leiter HR
„Frau Ross zeigt sich als zielorientierte sowie ganzheitlich denkende Sparringpartnerin und trägt durch ihre vielseitigen Ideen, die auch Details berücksichtigen, zum Erfolg im Sinne unseres Unternehmens bei.
Sie wirkte maßgeblich bei der Planung und Durchführung des Dyckerhoff-Forums mit, deren Auftaktveranstaltung sie äußerst charmant und humorvoll moderierte.
Besonders hervorzuheben ist ihr stets angenehmer und zugleich unkomplizierter Umgang mit unterschiedlichsten Menschen, der es ihr leicht macht, Zugang zu Mitarbeitern verschiedenster Hierarcheebenen zu finden.
Sie liefert stets und in jeder Hinsicht hervorragende Leistung, das bestätigen auch die Feedbacks der Seminarteilnehmer. "
Harald Krebs
Geschäftsführer
„Frau Ross versteht es, alle Beteiligten ihre Wertschätzung spüren zu lassen. Damit legt sie eine wichtige Grundlage für eine offene und umsichtige Auseinandersetzung mit Problemen. Im Rahmen der Bildung einer Abteilung galt es, eine Gruppe zu einem Team zu entwickeln, und die Probleme für die Führungskraft zu lösen. Den eigentlichen Gruppenprozess verband Frau Ross mit einer verdeckten Mediation. Dieser Prozess war sehr erfolgreich: Seitdem gilt dieses Team in unserem Haus als vorbildlich, was Frau Ross äußerst geschickter und effizienter Vorgehensweise maßgeblich zu verdanken ist. Darüber hinaus coacht Heidi Sonja Ross zwei unserer oberen Führungskräfte; auch diese sind in jeder Hinsicht sehr zufrieden und schätzen Frau Ross unter anderem als inspirierende Sparringpartnerin und überaus kompetente Coacherin."
Hans-Dieter Krause
Head of MRO Business Development D/CH
„Es ist nun schon einige Zeit her, dass ich mein Management-Training bei Ihnen absolvieren durfte. Ich möchte vorweg sagen, dass ich in meiner beruflichen Laufzeit schon mehrere solcher Trainings in verschiedenen Unternehmen absolvieren durfte, jedoch hatte ich bisher noch nie das Bedürfnis verspürt, ein Feedback zu schreiben; nachdem ich nun ein Training bei Ihnen gemacht habe, sieht es anders aus. Ich möchte Ihnen nochmals meinen besonderen Dank aussprechen. Ich habe aus noch keinem Training auch nur ansatzweise so viel Positives und Verwertbares mitnehmen können. Gerade in meiner Position als Verkaufsleiter mit Personalverantwortung ist es wichtig, optimal auf die an mich gestellten Herausforderungen vorbereitet zu sein. Das bin ich nun. Herzlichen Dank für Ihren großartigen Beitrag!"
Fabian Bente
Head of Lean Management Europe
Ich durfte Heidi bereits vor mehreren Jahren in einem ihrer Leadership-Trainings kennenlernen - ein Erlebnis, das mich als Leader nachhaltig und sehr positiv geprägt hat. Ihr Training vermittelte mir nicht nur wertvolle Impulse für meine persönliche Weiterentwicklung als Führungskraft, sondern vor allem die essenziellen Elemente, um Menschen zu bewegen, zu motivieren und als Leader echten Einfluss zu entfalten - nicht durch „Techniken“, sondern durch authentische, wirkungsvolle Kommunikation auf Augenhöhe.
Umso mehr hat es mich gefreut, sie dieses Jahr selbst für mein Team beauftragen zu dürfen - im Rahmen unserer LEAN Academy, einem Netzwerk von Lean- und Operational-Excellence-Experten aus ganz Europa.
In einem intensiven zweitägigen Kommunikationstraining gelang es ihr, komplexe Inhalte praxisnah zu vermitteln und in realitätsnahen Gesprächssimulationen mit starkem Shopfloor- und Produktionsfokus erlebbar zu machen.
Besonders beeindruckt hat mich, welchen nachhaltigen Impact sie in nur zwei Tagen erzielen konnte: Noch Monate später beziehen sich Teilnehmer auf ihre Beispiele und Methoden - für mich ein klares Zeichen für die Tiefe und Wirksamkeit ihres Trainings. Hervorzuheben ist ihre außergewöhnliche zwischenmenschliche Kompetenz. Heidi schafft es, Menschen sehr schnell einzuschätzen, individuell abzuholen und ihnen mit einer besonderen Mischung aus Empathie und Klarheit zielgerichtetes Feedback zu geben. Ihre Art, Feedback zu vermitteln, erzeugt beim Gegenüber unmittelbares Bewusstsein, fördert Selbstreflexion und inspiriert zu echter Veränderung - auch in herausfordernden Situationen.
Mit ihrer umfassenden Erfahrung, ihrem tiefen Verständnis für Kommunikation und NLP sowie ihrem Gespür für Menschen gelingt es Heidi, nachhaltige Lern- und Entwicklungserlebnisse zu schaffen.
Ein Training mit Heidi ist inspirierend, wirkungsvoll und zwischenmenschlich bereichernd. Kein Training, das man abhakt, sondern eines, das Verhalten, Kommunikation und echte Veränderung prägt.
Was beschäftigt Sie gerade?
Wünschen Sie sich, dass sich etwas ändert?
Ein erstes Gespräch klärt Erwartungen, Ziele und Möglichkeiten. Ich lade Sie herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlernen ein. Ob Konflikt, Veränderung, Neuanfang oder persönlicher Wachstumsschritt.
Ob Coaching, Training oder Mediation
Ihr Anliegen steht im Mittelpunkt.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
Offen, transparent, wirkungsvoll.
Schritt für Schritt zu Klarheit und Sicherheit. Spürbare Ergebnisse. Ein Prozess, der bewegt.
Kennenlernen & Zielklärung
Alles beginnt mit Zuhören. Im ersten Gespräch geht es darum, Ihr Thema wirklich zu verstehen, nicht nur inhaltlich, sondern auch emotional. Wir klären, wo Sie gerade stehen, was Sie bewegt und was Sie sich wünschen. Aus diesem Austausch entsteht ein passender Rahmen: transparent, vertrauensvoll und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Individuelle Begleitung
Jeder Mensch, jedes Team, jedes Unternehmen ist einzigartig. Deshalb sind meine Coachings, Trainings und Mediationen maßgeschneidert: ganzheitlich, lösungsorientiert, flexibel und wirksam. Sie profitieren von Erfahrung, passender Struktur, erprobten Werkzeugen und einer Atmosphäre, in der Lernen und Entwicklung leichtfallen.
Reflexion & Umsetzung
Bei jeder Begleitung geht es um die Integration in den Alltag. Wir sichern Ihre Ergebnisse, reflektieren Fortschritte und entwickeln auf Sie persönlich zugeschnittene Vorgehensweisen, damit Veränderung nachhaltig wird. Ziel ist nicht nur Erkenntnis, sondern spürbare, langfristige Wirkung.
Erreichbar.
Flexibel.
Persönlich.
Online, telefonisch oder vor Ort
Ich arbeite bundesweit und lebe in Waibstadt, zentral gelegen zwischen Heidelberg und Heilbronn. Coachings, Trainings und Mediationen finden wahlweise in meinen Räumen, bei Ihnen vor Ort oder online statt.
Ob Einzelcoaching, Teamworkshop oder Moderation: Ich bin für Sie da, wo Sie mich brauchen. Vertraulichkeit und Verlässlichkeit sind selbstverständlich.
So entsteht Nähe, egal, ob wir uns vor Ort, telefonisch oder online begegnen.
Adresse
Wiesenweg 8 74915 Waibstadt
Fragen, die mir häufig gestellt werden
Bevor Menschen sich für ein Coaching, eine Mediation oder ein Training entscheiden, gibt es oft Fragen.
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen. Sollten Sie Ihre Frage hier nicht beantwortet finden, melden Sie sich gern bei mir. Meine Antwortzeit liegt idR unter 24 Stunden.
Muss ich mich auf das Coaching vorbereiten?
Können Sie, müssen Sie aber nicht. Offenheit genügt.
Was unterscheidet Coaching und Mediation?
Coaching richtet sich auf persönliche Entwicklung und Zielklärung. Mediation hilft, Konflikte zwischen Menschen zu lösen.
Beides kann sich hervorragend ergänzen.
Wie vertraulich ist die Zusammenarbeit?
Absolut vertraulich. Alles, was Sie mit mir besprechen, bleibt zwischen uns, egal ob im Einzelcoaching, in der Mediation oder im Teamprozess.
Ausnahme: Sie beauftragen mich, zu von Ihnen bestimmten Themen für Sie zu sprechen, z.B. im Rahmen eines Mediationsprozesses.
Wie läuft ein Coachingprozess ab?
Wir besprechen im kostenfreien Erstgespräch, welche Form der Begleitung für Sie sinnvoll sein könnte.
Was, wenn ich mir noch unsicher bin?
Dann sprechen wir. Sie können mich alles fragen und ein erstes Kennenlernen zeigt, ob die Chemie stimmt.
Ich wünsche mir eine Maßnahme für mein Team. Wie gehe ich vor?
Lassen Sie uns miteinander sprechen, damit ich Ihr Anliegen verstehen und wir für Sie passende Wege finden können.
„Es gibt mehr Menschen die aufgeben als solche, die scheitern.“
Henry Ford
In jedem Moment können wir unser Leben ändern. Und dafür braucht es nicht unbedingt große Veränderungen im Außen.
Neugierig geworden?
Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin.
Coaching. Training. Mediation. Moderation.
Einfach den ersten Schritt machen und Kontakt aufnehmen. Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen!
Kontakte
Alle Rechte vorbehalten © 2025 Heidi Sonja Ross